OWNED. PILATES.
Join onze community
Boek je les hieronder en word deel van onze groeiende community.
Boek Je Les - Beginner (50min.)
Perfect als je wil starten met pilates of gewoon zin hebt in een leuke workout.
We bewegen op energieke muziek en combineren kracht, mobiliteit en controle in een vlotte, fun les. Geen stress als je nog nieuw bent - ik geef altijd opties en begeleid je stap voor stap, zodat je op je eigen tempo kan meedoen. Je werkt aan een sterke core, beter lichaamsgevoel en gaat naar huis met een goed gevoel en veel energie.
BELANGRIJK: breng je eigen pilates mat mee! :)
Boek Je Les - Intermediate (50min.)
Je kent de basics - nu gaan we een level hoger.
Deze les is wat uitdagender, met een hoger tempo, sterkere flows en meer intensiteit. We bouwen verder op je basis en focussen op kracht, controle en mobiliteit, allemaal op energieke muziek in een fijne OWNED. community vibe waar je jezelf kan uitdagen en amuseren.
BELANGRIJK: breng je eigen pilates mat mee! :)